当社では、呼吸トレーナーCを有しているスタッフが、呼吸ケアをしていますが、
実は、昨年9月に、呼吸を可視化し”体感”を”確信”に変えるアプリ『BREVI』を北海道で第１号として導入しています。
精密なカメラにより胸部と腹部の動きを0.1mm単位で計測し、その動き方を計測します。
９割の方が正しい呼吸ができておらず、それを可視化できるのは、非常に説得力のあるものとなります。
どうして、呼吸にこだわるのか？
それは、「正しい呼吸ができていなければ、正しい運動はできない」と言われているからです。
現代社会では、様々なストレスがかかり、それは心身ともに大きな負担となっています。
この改善の大きな基本となるのが、「呼吸」なのです。
呼吸を可視化することで、状態が把握でき、体感しているものが確信へと変化していきます。
実施、呼吸計測やケアを受けていただいた方々からは、
「自分の呼吸って、こんななの？」
「浅い呼吸だとは思っていたけど、やっぱりね」
「呼吸がこんなに気持ちいものだとは、思わなかった」
「睡眠の質が変わった〜」
「呼吸の状態の変化がわかると、やりがいにつながるね」
などのお声をいただいています。
計測だけでもできますので、ご興味のある方は、是非ご連絡ください。
あなたの「呼吸」見てみてください。